Nature et Shiatsu
à Belley dans l'Ain

La Madérothérapie à Belley

Qu'est-ce que la Madérothérapie ?

La madérothérapie est une technique de massage originaire de Colombie. Elle est ecolo de part ces instruments en bois  et non invasive

Cette technique de massage se traduit par un massage corporel à l'aide d'instruments en bois, de différentes tailles et formes, (bien souvent de pin, une essence à la fois solide et légère)
afin de s'adapter au mieux aux parties du corps et garantir son remodelage, pour une action complémentaire entre eux durant le massage. Ils vont drainer le tissu adipeux et la cellulite tout en raffermissant la peau en activant la production d’élastine et de collagène.

Elle peut être utilisée aussi à des fins esthétiques pour éliminer les adiposités localisées, ou pour favoriser la relaxation, réduire le stress et soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Découvrez cette thérapie par le bois pour venir à bout des capitons !
Associée à un massage drainant, comme un drainage lymphatique manuel, la madérothérapie est efficace sur les jambes lourdes et la rétention d'eau et  laisse  une sensation de légèreté et de bien-être profond.

Ce massage peut être réalisé sur tout le corps : ventre, taille, hanches, dos, bras, jambes.
Pour que les instruments en bois glissent correctement sur la peau, j’applique une huile de massage neutre ou une huile végétale avec des HE aux principes drainants ( cyprès, citron )

La Madérothérapie

À quelle fréquence pratiquer la Maderotherapie ?

Une à deux fois par semaine en cure de 8 ou 10 séances ( à renouveler selon les besoins). Puis une fois par mois pour entretenir les résultats.

Maîtriser les techniques de Maderotherapie

Les passages rapides (effet dynamisant) et lents (effet relaxant) sont alternés.. Chaque zone est travaillé pendant 5 à 10 minutes, en commençant par les cuisses /fesses et mollets, puis sur la face antérieur : l’intérieur des cuisses et le ventre. Bien sûr l’ensemble du corps peut être traité, avec les bras, la taille, les hanches.

Madérothérapie

Est-ce que la maderothérapie est efficace ?
Remodelante, lissante et anti-cellulite, la maderothérapie offre d’excellents résultats sur de nombreuses zones du corps.  Je propose un protocole en différentes étapes :

* Tout d’abord je préconise avant le massage 30 mn de cabine infrarouge afin de préparer le corps à évacuer les toxines.
* La seconde étape consiste à huiler le corps. L’application de l’huile se fera de bas en haut tout en effectuant dores et déjà un drainage lymphatique manuel et en pompant sur les ganglions principaux pour faciliter l’évacuation des toxines que nous allons drainer.
*On commence avec le rouleau droit molette.                                                            Ce rouleau va accélérer la dissolution des graisses localisées et combat la cellulite. Il aide à activer le système circulatoire et lymphatique.
* le rouleau à pointes de diamants                                                                                 Il va permettre de travailler plus profondément dans les zones avec plus d’accumulation de graisse.
* le rouleau cubique.                                                                                                   Ce rouleau est le plus puissant de tous. Il va aider à casser la dureté telle que la cellulite ou les contractures musculaires. Il sert à détacher les graisses les plus résistantes et les drainer vers les mécanismes d’élimination de l’organisme.
* Coupe champignon.                                                                                             C’est l’outil de relaxation par excellence. Le champignon s’utilise plutôt par massage circulaire. Permet de tonifier la peau et de réduire les spasmes musculaires. Le champignon nous aidera à atteindre des effets plus profonds après avoir travailler plus globalement avec les autres instruments.
* Planche de modelage                
Les zones sont modelées en fonction des ganglions lymphatiques pour aider le corps à éliminer les fluides et les graisses. Utilisée en fin de séance, elle sert à modeler le corps en drainant les adipocytes dans les ganglions lymphatiques.

Ses bienfaits sont nombreux :

Les bienfaits de la maderothérapie sont nombreux sur le corps et l’esprit. La séance de massage offre relaxation et bien-être tout en améliorant grandement la circulation sanguine et par la même occasion diminuer la sensation de jambes lourdes. Si la version anti-cellulite est la plus plébiscitée en instituts, la maderothérapie a bien d’autres bienfaits dont celui de détendre les contractures musculaires.

  • système lymphatique stimulé
  •  toxines éliminées
  • combustion des graisses
  • relaxation intense
  • amélioration de la circulation sanguine
  • tonification et raffermissement
  • amélioration de la production d'élastine et de colagène

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