Nature et Shiatsu
à Belley dans l'Ain

Atelier Do-In ( Yoga des Méridiens )

Le do-in est une pratique  douce de gymnastique japonaise, sans contre-indications et ouverte à tous les âges.

Do-In

Le do-in signifie ouvrir les canaux et favoriser le mouvement de l'énergie le long des méridiens. La circulation de l'énergie est ainsi activée et influence positivement la condition physique.

Notre énergie change au fil des saisons, aussi chaque méridien sera travaillé dans sa saison afin de s'adapter au mieux à notre quotidien.

Le do-in pratiqué régulièrement permet de travailler et de développer notre concentration, notre souplesse et de changer notre regard sur le monde. Une séance apporte  un réel apaisement  et un grand bienfait au niveau de la santé globale.

Une séance se décompose d'une courte séance de méditation, d'un réveil musculaire et d'un travail d'étirements des méridiens.

Je propose des ateliers do-in

  • hebdomadaire
  • sur Culoz dès le lundi 15 Janvier 2024 de 9h à 10h
  • sur Chazey Bons dès le jeudi 07 mars de 18h à 19h

 

Si vous avez une salle à disposition et êtes un petit groupe à vouloir découvrir le do-in, je peux me déplacer.

 

Initiation Shiatsu

Samedi 9 mars 10h-17h

Stress, tensions, douleurs articulaires, fatigue …

Venez découvrir cette méthode ancestrale de soin japonais pour en faire profiter votre famille, vos amis,

et vous initiez au protocole des kata (pressions sur l'ensemble du corps).

A Chazey Bons, cabinet Nature et Shiatsu

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